哽咽用英語(yǔ)怎么說(shuō)

當(dāng)我們遇到讓自己難過(guò)的事情時(shí)，常常會(huì)出現(xiàn)心理上的壓抑感，甚至?xí)煅薀o(wú)法發(fā)聲。這時(shí)候，我們需要找到一種方式來(lái)釋放情感，讓自己能夠舒緩情緒，重新面對(duì)生活。下面，我們將討論如何用英語(yǔ)表達(dá)哽咽的感覺(jué)，并探討一些應(yīng)對(duì)壓抑情緒的方法。