你好法語怎么說：擁抱大學(xué)新生活,你如何遇到更好的自己?

第一步要穩(wěn)大學(xué)·你問我答】

什么是大學(xué)？

清華大學(xué)校長邱勇說，大學(xué)是傳承文明、播種希望的殿堂，也是孕育理想、創(chuàng)造未來的地方。

北京大學(xué)法文系主任董強說，大學(xué)向你展示了模擬的世界和社會，如果人生是一座正殿，那么大學(xué)就是引領(lǐng)正殿的最佳大廳。

是的，這是一所大學(xué)。在這里，除了獲得知識、發(fā)展學(xué)習(xí)和提高技能外，你還需要經(jīng)歷和收獲很多——你應(yīng)該學(xué)會如何了解自己，承擔(dān)責(zé)任，以及如何與他人相處和思考他人；你應(yīng)該學(xué)會發(fā)現(xiàn)世界的美麗，你應(yīng)該樹立正確的三觀……

大學(xué)生活，不僅僅是課程和學(xué)分，更是精神世界的豐富和成長。

擁抱新的大學(xué)生活，你怎么能遇到更好的自己？因此，《光明日報》推出了第二期《大學(xué)第一步》，繼續(xù)邀請專家、教師和輔導(dǎo)員與新生進(jìn)行對話，深入回答新生的疑問和困惑。

自我調(diào)節(jié):學(xué)會對自己負(fù)責(zé)

學(xué)生:上大學(xué)是我第一次真正離開父母。然而，面對未來生活中的各種不確定性，我不知道自己是否準(zhǔn)備好了，我該如何調(diào)整？

北京大學(xué)習(xí)近平新時期中國特色社會主義思想研究所講師梁天：對于大學(xué)新生來說，無力感、陌生感、自卑感，甚至焦慮、困惑和困惑都是普遍和正常的現(xiàn)象。這就要求新生在大學(xué)生活正式開始之前做好各方面的準(zhǔn)備。

首先，你應(yīng)該清醒地意識到你已經(jīng)是一名大學(xué)生了。你應(yīng)該盡快成熟，獨自面對大學(xué)生活中的各種挑戰(zhàn)。許多人會提到大學(xué)生活是自由的，但自由也意味著更多的選擇和責(zé)任。在大學(xué)里，你可以選擇追求遠(yuǎn)大的目標(biāo)，讓自己變得更好，浪費時間。在未來，你應(yīng)該學(xué)會對自己負(fù)責(zé)，該學(xué)會對自己負(fù)責(zé)，尤其是選擇負(fù)責(zé)。

當(dāng)然，大家要明確，學(xué)習(xí)仍然是大學(xué)生最重要的任務(wù)。大學(xué)對學(xué)生的學(xué)習(xí)方法提出了更高的要求。大學(xué)教師說話快、深、難，這就要求學(xué)生不僅要把學(xué)習(xí)時間投入到課堂上，還要利用圖書館、參考書等資源進(jìn)行自學(xué)、預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)。不懂的地方要主動向助教、學(xué)生請教，也可以通過郵件等方式向老師請教。大學(xué)的重要時間節(jié)點，如課堂報告、論文和期中和期末考試，通?？梢栽陂_學(xué)一周后大致了解。您可以根據(jù)學(xué)校的安排提前完成相應(yīng)的準(zhǔn)備工作。以過來人的身份友情提醒，千萬不要抱著臨陣磨槍的態(tài)度對待學(xué)習(xí)。

需要強調(diào)的是，在生活中，還必須學(xué)會處理各種復(fù)雜而瑣碎的問題。比如如何發(fā)現(xiàn)自己的興趣和喜愛。興趣和愛是多樣的。它可以是學(xué)術(shù)方向，學(xué)生的工作、職業(yè)選擇和職業(yè)規(guī)劃，以及體育、音樂、動畫等特定的娛樂活動。學(xué)生要抓住寶貴的大學(xué)時光，不斷探索，發(fā)現(xiàn)自己。這是一個不斷試錯的過程，也是成長必須經(jīng)歷的過程。例如，如何為踏入社會做好充分準(zhǔn)備。這就要求學(xué)生在社會實踐和實踐中，除了生活和學(xué)習(xí)之外，還要付出一些額外的時間去了解社會，體驗自己。

與同學(xué)相處:學(xué)會真誠待人:

學(xué)生:在大學(xué)里，室友是我們最親近的人，但是室友來自世界各地，他們的生活方式有很大的不同。我該如何處理和解決生活中可能發(fā)生的小摩擦？

南開大學(xué)哲學(xué)學(xué)院團(tuán)委書記、研究生輔導(dǎo)員李高陽：當(dāng)我們從世界各地聚集在大學(xué)里時，我們周圍首先有這樣一群人：他們叫你早起，生病時陪你，想家時聽你說話，和你一起吃飯和生活……這些人，就是你的室友。

然而，我們會有不同的成長環(huán)境和生活習(xí)慣，這很容易造成小摩擦。只有做好相互磨合，友誼之船才能順利駛向未來。這也是大學(xué)生活的必修課。面對這種情況，我們該怎么辦？

首先，通過寬宏大量的兼容性和頻繁的溝通。在與室友交談時，最重要的是要學(xué)會真誠地對待他人，并有一顆寬容的心。容忍人格差異，尊重他人的習(xí)慣，關(guān)心他人的需要，遇到摩擦?xí)r退一步，營造和諧的宿舍環(huán)境。所有這些都應(yīng)該建立在良好的溝通之上。只有通過溝通，我們才能妥善處理生活中的小差異。

其次，守護(hù)邊界線，掌握分寸。當(dāng)溝通失敗，摩擦依然不可避免時，我們可以通過合同的方式明確各自需求的界限和接受的底線，建立屬于大家宿舍的約定，拉上警界線，保護(hù)每個人的界限不被超越。集體住宿、不同的工作和休息以及不同的習(xí)慣將不可避免地影響個人生活。每個人都需要樹立榜樣，換位思考。生活中的表現(xiàn)可以是：相互理解；注意衛(wèi)生；觀看視頻時盡量戴耳機，休息時保持安靜；尊重室友的隱私，主動歸還借來的物品；懂得感恩，不要把別人的工作當(dāng)成理所當(dāng)然。

最終，善用外力推動，增強規(guī)則意識。在日常生活中，應(yīng)多組織宿舍團(tuán)建等活動，增進(jìn)彼此的愛情。但是，當(dāng)室友不遵守約定和規(guī)則，得罪他人底線，超越他人界限，甚至違反學(xué)校紀(jì)律和規(guī)章制度，導(dǎo)致無法和平解決的矛盾時，不要進(jìn)一步加劇分歧，但我們不能容忍原則問題。這個時候要善于利用外部資源，比如向?qū)W校相關(guān)部門展示和尋求幫助，或者協(xié)調(diào)處理輔導(dǎo)員、班主任等外部力量。總之，學(xué)生要調(diào)整好自己的行為、思想、觀念，最終減少差異。

沒有人是孤島，每個室友在茫茫人海中相遇，在青春中相伴，都值得珍惜。每個人都會一起笑，一起哭，一起沮喪，一起快樂。也許很多年后，當(dāng)他們回頭看時，他們會覺得無聊，但現(xiàn)在他們覺得很可愛。它們撫平了你眾多的棱角，也為你走向社會、融入社會鋪平了道路。

談戀愛:沒必要躲也沒必要急

學(xué)生：很多學(xué)長學(xué)姐說，大學(xué)一定要談一場戀愛，是真的嗎？如何協(xié)調(diào)好愛情與學(xué)業(yè)、愛情與友情的關(guān)系？

上海交通大學(xué)馬克思主義學(xué)院副教授梁琴：大學(xué)生正處于人生發(fā)展的關(guān)鍵時期。他們必須面對各種各樣的人際關(guān)系。當(dāng)最重要的關(guān)系之一是情感時。在青春期，大學(xué)生的身體發(fā)育趨于完善，但他們的心理發(fā)展并不完全完善。因此，理順愛情的正確位置尤為重要。

首先，我們應(yīng)該樹立正確的愛情觀。大學(xué)生需要學(xué)會獨立思考，樹立謹(jǐn)慎的世界觀、人生觀和價值觀，建立批判性思維，樹立正確的愛情觀。遵循愛情的道德要求和道德價值觀，尊重彼此的愛情和個性，重視心靈的純真和善良，在愛情的過程中互相尊重，互相幫助，真誠相待。

第二，要端正愛情的動機。在大學(xué)里，愛情不是必需品，它應(yīng)該是自然的產(chǎn)物。好的愛情會讓雙方成為更好的自己。假如真的遇到了一個心動又合適的人，不需要躲藏，不需要逃避，勇敢地掌握自己的幸福。假如還沒有見面，不必追，不必急，努力從各個方面加強和提升自己。在大學(xué)課堂上提高知識和技能，在各種比賽中提高科研素質(zhì)和能力，在社會和社會上鍛煉組織水平，在體育運動中提高身體素質(zhì)，努力為將來更好的會議而奮斗。

第三，要妥善處理好愛情、學(xué)業(yè)、友誼等關(guān)系。大學(xué)生正處于愛情觀的豐富發(fā)展階段，要正確認(rèn)識感情的意義，認(rèn)識愛情的本質(zhì)，把感情在生活中的地位。一方面，要解決好愛情與學(xué)業(yè)的關(guān)系。戀人可以設(shè)定目標(biāo)，共同努力，互相督促，互相鼓勵，互相進(jìn)步。只有妥善處理好愛與學(xué)習(xí)的關(guān)系，才能使愛的力量成為促進(jìn)學(xué)習(xí)的動力，學(xué)習(xí)的成功才能鞏固和發(fā)展感情。另一方面，愛情與友情的關(guān)系要妥善處理。兩個人是獨立的個體。他們不僅要把自己束縛在兩個人的世界里，給對方一定的愛情空間，與朋友相處，參加各種團(tuán)體活動，從而增強集體榮譽感和滿意度，增進(jìn)與朋友的友誼。

加入社區(qū):找到自我實現(xiàn)的幸福

學(xué)生:大學(xué)社團(tuán)那么多，我該如何選擇？加入俱樂部有什么意義？怎樣才能不耽誤學(xué)習(xí)，提升自己？

兼顧學(xué)習(xí)和提高自己從來都不是一件容易的事，需要找到兩者的平衡點。我曾經(jīng)問過一個學(xué)生，他在中國人民大學(xué)有豐富的中國人民大學(xué)攻讀碩士和博士學(xué)位。他如何在本科期間發(fā)表論文，并積極參與各種社區(qū)活動。他的秘密是不焦慮，重行動。不焦慮在于目標(biāo)明確，規(guī)劃合理，只要今天能比昨天有一些突破和改善，不需要立竿見影。重行動在于高度自律，知行合一，沒有時間，沒有精力成為懶惰的借口。所以，同學(xué)們請記住，所有的計劃最終都要落實到行動中去，腳踏實地，只有努力才能成就未來。

光明日報（ 2021年09月07日14版）