常青藤爸爸ket：帶孩子一起做2021年的計劃,最好的時機是2個月前,其次就是

春節(jié)假期結束了，孩子們下周一就要開學了——不管你接受不接受這個殘酷的事實，接下來你都要說:2021年帶孩子一起做計劃，最好的時間是兩個月前，現在就是這樣。

特別是此時此刻這樣辭舊迎新的時候最激動，再一次充滿信心立下來。flag，給予新年新面貌。

然而，許多人過早地放棄了“治療”，翻看了他們去年和前年的事情，然后說了一句“世界是真實的”:“每年的目標都差不多，哪年都沒有實現。

所以，為什么我們的flag總是“逢立必倒”？

事實上，我每年年初都會設定一個目標。從我自己的工作計劃、生活計劃到我孩子的各科課業(yè)計劃，我會按照一個相對現實的目標一步一步去實施，每年基本都完成得很好。

因此，今天我想結合自己的經驗，從目標和執(zhí)行兩個方面與大家討論一下：

Flag究竟怎樣立，才能不打臉？

“精彩實用”SMART”“法則，了解一下

flag必須足夠清晰，足夠清晰，能量化，能夠實現。

介紹一種應用于管理學的“SMART“規(guī)則，每次我設定新年目標，我都會思考我制定的計劃和計劃是否能滿足這個規(guī)則的幾個要素，這將有助于我進一步了解自己。flag。

SMART 原則的“S”、“M”、“A”、“R”、“T"五個字母分別對應五個英語單詞：

?S-Specific（具體的）

目標與愿望是兩回事，目標應非常具體，以小常英語為例，今年我和他一起制定了三個學習計劃。

小常2021計劃的英文文章

● 參加年初裸考TOEFL Primary并且在各分項中取得111分以上成績。

● 通過劍橋PET考試(預計11月考試)

● 藍思分級閱讀評估達到750L

也許當你看到大部分計劃都與“考試”有關時，你會頭疼。你覺得這是不是又回到了應試教育的老路？或者給孩子施加太大的壓力。

但事實上，正是因為我對小常有足夠的了解，我知道他屬于那種不排斥考試，喜歡接受任務，享受“打怪物”的孩子，所以我會設定“通過xx考試”的目標，所以他愿意配合。對于我們來說，考試不是目的，而是一種打牢基礎的手段。(特別強調:我們特別反對為了通過英語考試而瘋狂做題。應該是水平達到一定水平。只有做幾套模擬題，熟悉考試招數，才能檢測到真實水平。）

如果只是把計劃定義為“提高英語水平”，那就模糊而空靈了。只有根據自己想要實現的目標，盡可能具體地設定計劃，才能更好地實現大家預設的目標。

那么我和小常一起設定的英語學習目標是什么？

第一，小常的英語啟蒙和學習，都是跟著我這位老父親在家里完成的，我自己粗略估計他的水平應該達到。KET，但去年年底KET考位沒有搶到。所以裸考一次小小的托福，就是為了檢驗他目前的英語水平。這個計劃是在一月份完成的，小常的。TOEFL Primary聽113分，對標記進行比較。PET，閱讀111，對比KET(滿分均為115)。

其次，英國劍橋的PET考試包括四種英語聽、說、讀、寫能力。目前他的聽、說基本上可以滿足PET的需求，但是“寫”還不夠。所以備考PET的主要目的是通過考試和練習來提高他的“寫作水平”。

最后，藍思是一個測試閱讀水平的權威評價體系。閱讀是一項我們一直在努力穩(wěn)步成長的技能，我們也希望在年底取得肉眼可見的進步。

考試不是目的，提高英語水平是目的。我們制定的三個以“考試”為驅動的計劃，實際上是“以考試為導向”?？荚嚭驮u估分數會幫助我們更容易量化和實施提高英語。

?M-Measurable(可測量)

這篇文章可以理解為“可量化”，除了設定目標之外，我們還需要制定更具體的行動計劃步驟，以及如何一步步達到目標。

比如孩子的語文素養(yǎng)需要積累。一個學期讀完10本書，每個月、每周、每天的閱讀量都要具體到。只有反復細化目標，才能更容易上手。

事實上，我們把英語學習的目標設定為考試或評估，其中一個重要原因就是結果是“可量化”的。

像“提高英語閱讀水平”這樣的目標非?？仗?，無法量化。只能自己估算提高了多少，用藍思測評可以直觀的看到量化閱讀水平的變化。

?A-Attainable(可以實現的)

“認清形勢放棄幻想”，一個月瘦20斤不靠譜，一年瘦20斤更可行。在一個學期的時間里，孩子從班級倒數第一到正數第一的目標太“高人一等”了，進步10位還是有希望的。

新年伊始，我總覺得自己和寶寶“什么都能做”，但與其驕傲地設定“不可能完成的任務”，不如腳踏實地地設定一個“小目標”。

舉例來說，小常的PET考試和藍思考試的目標，就是按照他目前的水平，制定“跳躍”就能達到“小目標”。

PET考試能力包括“聽、說、讀、寫”。我給寶寶做過聽、讀的模擬題，他做得很好。因此，只要他專注于提高自己的寫作能力，甚至通過考試取得更好的成績，完全有可能。

而且藍思考試也是如此，目前小常處于650。L通過一年的努力，標準(對應Benchmark電子書P等級)提高了100。L同樣沒有問題(相當于Benchmark電子書的S級)。只要你像現在這樣堅持獨立閱讀，每周讀完一本初章，以后適當增加閱讀一些中章的難度。我認為這個目標也可以在年底實現。

只有當你認為目標可以實現時，你才有實現目標的動力；實現目標后的成就感將成為下一個“小目標”的巨大動力，這是一個非常好的正激勵循環(huán)。

要實現目標Attainable，最重要的是幫助孩子把大目標分解成階段性的小目標。比如我剛才提到申請PET考試是為了提高小常的寫作水平，這是他目前的缺點。所以我也分階段細化目標:

第一階段(1-3月)，以單詞拼寫為核心，進行練習；

第2階段(4-6月)，開始從單詞到句子，訓練寫單句；

第3階段(7-9月)，學習文章的套路、結構，開始連句成段。

而且到了十月，就要開始學習練習模擬題的題型，為十一月的考試做準備。

循序漸進，分時段，循規(guī)蹈矩地進行，如果有重點(寫作)，就不會抓眉毛和胡子，這樣才能有方向有效率地執(zhí)行。

?R- Relevant(有意義的)

這個就不多說了。

?T-Time-bound(有時效性的)

新年flag，基本上都是以“年”為基準，但為了方便實施，還是要進一步細化到季度、月份、周為單位，拆分年度目標，制定階段性目標。

比如為了提高藍思值，我們可以和孩子一起設定每天看多少本電子書，每周看一本紙質第一章的目標，然后每天/周檢查這個目標的實現情況。

總結一下 “SMART”法則：

目標需要分解、分步進行，每個階段也需要設定階段性的小目標。

我認為在細化和拆解目標后，我們不會太焦慮。很多時候，焦慮往往是因為我們不知所措，無從下手。如果我們能靜下心來，整理我們的想法和目標，然后一點一點地執(zhí)行它們，根據我的經驗，我們很難找到焦慮或水平。

另外，在新年伊始，主動降低目標和計劃的強度和難度，讓自己在最好的承受范圍內，放慢腳步，不要走得太遠，是一個正確的選擇，因為你的頭腦容易發(fā)熱，覺得自己可以做任何事情。

孩子們通常不準確地分析他們的專注力和坐姿。當他們?yōu)樽约褐贫ā?0分鐘閱讀”計劃時，不要急于竊喜，甚至補充“你必須實現你自己的目標。

接下來，我們可能會發(fā)生這種情況：

孩子看了20分鐘就堅持不下去了。再過5分鐘就是極限了。如果你用“契約精神”綁架孩子，孩子會痛苦而被動地讀完剩下的20分鐘。然而，從那以后，他從心底里對閱讀產生了抵觸情緒，更不用說培養(yǎng)“自我驅動”和“主動性”了。

無論是對我們自己還是對我們的孩子，在制定計劃和行動的時候，我們都可以清楚地看到成長的規(guī)律，幫助孩子在附近的發(fā)展區(qū)間。（Zone of Proximal Development）循序漸進地提高，才能真正長久地產生量變。

所以在執(zhí)行力方面，我們做不到，不是因為我們太懶，而是因為我們太著急，太用力。

但愿我們在2022年回顧2021年，我們的flag能夠“扶穩(wěn)”一次。