常青藤爸爸ket：帶孩子一起做2021年的計劃,最好的時機是2個月前,其次就是

春節(jié)假期結(jié)束了，孩子們下周一就要開學(xué)了——不管你接受不接受這個殘酷的事實，接下來都要說:2021年帶孩子一起做計劃的最佳時間是兩個月前，也是現(xiàn)在。

尤其是在這一刻，當(dāng)我辭舊迎新的時候，我最興奮。我又一次滿懷信心地站了起來flag，給新年一個新面貌。

但是，很多人過早放棄了醫(yī)治，翻看去年和前年的自己，說人間真相:每年的目標(biāo)都差不多，哪一年都沒有實現(xiàn)。

所以，為什么我們呢？flag總是逢立必倒？

事實上，我每年年初都會設(shè)定目標(biāo)。從我自己的工作計劃和生活計劃到孩子們的學(xué)業(yè)計劃，我會按照一個更現(xiàn)實的目標(biāo)一步一步地實施。我基本上每年都做得很好。

因此今天我想結(jié)合我的經(jīng)驗，從目標(biāo)和實施兩個方面與大家討論：

Flag到底怎么站，才能不打臉？

奇妙易用SMART法則，了解一下

flag必須足夠清晰，足夠清晰，能量化，能夠?qū)崿F(xiàn)。

介紹管理中的一個應(yīng)用SMART規(guī)則，每次我設(shè)定新年目標(biāo)時，我都會考慮我制定的計劃和計劃是否符合這條規(guī)則的幾個要素，這將幫助我進一步澄清自己flag。

SMART 原則的“S”、“M”、“A”、“R”、“T五個字母對應(yīng)五個英語單詞：

?S-Specific（具體的）

目標(biāo)和愿望是兩碼事，目標(biāo)應(yīng)該很具體，以小常的英語為例，今年我和他一起制定了三個學(xué)習(xí)計劃。

小常2021英文計劃

● 參加年初裸考TOEFL Primary在每個分項中獲得111分以上的分數(shù)

● 通過劍橋PET考試(估計11月考試)

● 藍色思維分級閱讀評價達到750L

也許當(dāng)你看到這個計劃大多與考試有關(guān)時，你會頭疼。你覺得這又回到了應(yīng)試教育的老路了嗎？或者給孩子壓力太大。

但其實正是因為對小常人了解足夠多，我知道他屬于那種不排斥考試，喜歡接受任務(wù)，享受打怪過關(guān)的孩子，所以我才會制定通過xx所以他愿意配合考試的目標(biāo)。而且考試對我們來說，不是目的，而是檢查缺陷的一種手段。(特別強調(diào):我們特別反對瘋狂做題通過英語考試，應(yīng)該是水平到一定程度，做幾套模擬題，熟悉考試招數(shù)，才能檢測到真實水平。）

只是把計劃定為提高英語水平，模糊而空靈。只有根據(jù)我們想要實現(xiàn)的目標(biāo)，盡可能具體地制定計劃，我們才能更好地實現(xiàn)預(yù)設(shè)的目標(biāo)。

那我和小常一起設(shè)定的英語學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么？

首先，小常的英語啟蒙和學(xué)習(xí)都是和我老父親一起在家完成的。我粗略地估計他的水平應(yīng)該達到KET，但是去年年底KET沒有搶到考位。所以裸考一個小托福，就是為了測試他目前的英語水平。這個計劃已經(jīng)在一月完成小常的TOEFL Primary聽力113分，對比標(biāo)注PET，閱讀111，對比KET(滿分115)。

第二，英國劍橋PET考試包括四種英語聽、說、讀、寫能力。目前，他的聽說能力基本可以達到PET需求，但寫還不夠，所以備考PET主要目的是通過考試帶練，提高他的寫作水平這一短板；

最后，蘭斯是一個權(quán)威的評估體系，用于檢查閱讀水平。閱讀是一項我們一直在努力并穩(wěn)步增長的技能。我們也希望在年底取得明顯的進步。

考試不是目的，提高英語水平是目標(biāo)。我們制定的三個以考試為驅(qū)動的計劃實際上是為了通過考試進行實踐。考試和評估分數(shù)將幫助我們更容易量化和實施英語。

?M-Measurable(可測量)

這個可以看作是可量化，除了設(shè)定目標(biāo)之外，還需要制定更具體的行動計劃步驟來實現(xiàn)目標(biāo)。

比如孩子的語文素養(yǎng)需要積累。在制定了一個學(xué)期閱讀10本書的計劃后，應(yīng)該實現(xiàn)每月、每周和每天的閱讀量。只有反復(fù)細化目標(biāo)，才能更容易操作。

事實上，我們之所以把英語學(xué)習(xí)的目標(biāo)設(shè)定為考試或評估，最重要的原因之一就是結(jié)果是可量化的。

像提高英語閱讀水平這樣的目標(biāo)是空洞的，無法量化。你只能估計你能提高多少。通過藍色思維評估，你可以直觀地看到閱讀水平的變化。

?A-Attainable(可達)

認清形勢，放棄幻想，一個月減20斤不可靠，一年減20斤更可行。一個學(xué)期，孩子從班里倒數(shù)第一變成正數(shù)第一的目標(biāo)太野心勃勃，進10名還是有希望的。

新年伊始，我總是感到興奮，覺得自己和寶寶什么都能做，但與其雄心勃勃地設(shè)定一個不可能的任務(wù)，不如設(shè)定一個小目標(biāo)。

比如小小常的PET考試和藍思考試的目標(biāo)，就是按照他現(xiàn)在的水平，制定出來的跳一跳就能達到小目標(biāo)。

PET考試調(diào)查的能力包括聽、說、讀、寫。我為寶寶做了聽力和閱讀的模擬題，他做得很好。因此，只要他專注于提高寫作能力，通過考試甚至取得更好的成績，這是完全可能的。

藍色思維測試也是如此。目前小常在650L與我們相對應(yīng)的水平Benchmark電子書P級)，經(jīng)過一年的努力，提高了100個L也沒問題(相當(dāng)于Benchmark電子書S級)。只要你像現(xiàn)在這樣堅持獨立閱讀，每周讀一本第一章的書，然后適當(dāng)增加閱讀一些中間章節(jié)的難度，我認為這個目標(biāo)可以在年底實現(xiàn)。

只有當(dāng)我們覺得目標(biāo)可以實現(xiàn)時，我們才有實現(xiàn)目標(biāo)的動力；實現(xiàn)目標(biāo)后的成就感將成為下一個小目標(biāo)的巨大動力，這是一個很好的積極激勵循環(huán)。

讓目標(biāo)變成Attainable，最重要的是幫助孩子把大目標(biāo)分解成小目標(biāo)。比如我剛才提到申請考試PET考試的目的是提高小常的寫作水平，這是他目前的短板。所以我也分為各個階段，細化目標(biāo)：

第一階段(1-3月)，以單詞拼寫為核心，進行練習(xí)；

第二階段(4-6月)，從單詞到句，訓(xùn)練單句寫作；

第三階段(7-9月)，學(xué)習(xí)文章的套路、結(jié)構(gòu)，開始連句成段。

而到了10月，就要開始學(xué)習(xí)練習(xí)模擬題的題型，為11月的考試做準(zhǔn)備。

循序漸進，分時段，循規(guī)蹈矩，而且有重點(寫作)，就不會有眉毛和胡毛和胡子，這樣執(zhí)行起來就有方向，也有效率。

?R- Relevant(有意義)

這個就不多說了。

?T-Time-bound(有時效性)

新年flag，基本上都是以年為基礎(chǔ)的，但為了便于實施，還是要進一步細化到季度、月、周，把年度目標(biāo)分開，制定階段性目標(biāo)。

例如，為了提高藍色思維的價值，我們可以設(shè)定每天與孩子一起閱讀多少本電子書，每周閱讀一本紙質(zhì)第一章，然后每天/每周檢查這一目標(biāo)的實現(xiàn)情況。

總結(jié)一下 “SMART”法則：

目標(biāo)需要逐步拆解，每個階段也需要制定階段性的小目標(biāo)。

我認為在細化和分解目標(biāo)之后，我們不會太焦慮。很多時候，焦慮往往是因為我們不知所措，無法開始。如果我們能保持安靜，管理我們的想法和目標(biāo)，然后一點一點地實現(xiàn)它們，根據(jù)我的經(jīng)驗，很難找到焦慮，或者我們可以達到這個水平hold住的。

此外，在新年伊始，當(dāng)你的頭腦容易發(fā)熱，覺得你可以做任何事情時，主動降低目標(biāo)和計劃的強度和難度，使自己處于最佳承受能力范圍內(nèi)。放慢速度，不要走得太遠是正確的選擇。

孩子們對自己注意力和坐姿的分析通常是不準(zhǔn)確的。當(dāng)他們?yōu)樽约褐贫ㄒ粋€閱讀40分鐘的計劃時，不要急于竊喜，甚至補充一句你設(shè)定了自己的目標(biāo)，你必須去做。

那么我們可能會有這樣的情況：

孩子看了20分鐘就堅持不下去了，再過5分鐘就是極限了。你應(yīng)該用契約精神綁架孩子。孩子在剩下的20分鐘里非常痛苦和被動地閱讀，但從那以后，他從心底里抵制閱讀，更不用說培養(yǎng)自我驅(qū)動力和主動性了。

無論是對我們自己還是對孩子來說，在制定計劃和行動時，我們都應(yīng)該看到成長的規(guī)律，幫助孩子在近端發(fā)展（Zone of Proximal Development）循序漸進的提升，才能真正產(chǎn)生長久的量變。

所以在執(zhí)行力方面，我們不能做到的不是我們太懶，只是因為我們太著急，太用力。

希望我們回顧2022年的2021年，我們的flag能扶穩(wěn)一次。